Смех лучшее лекарство
05.06.2024Согласно многим исследованиям, смех уменьшает уровень стресса и снижает уровень гормона кортизола — гормона стресса. Это помогает улучшить качество сна, а также..
Метка: здоровье
Исцеление пpиходит изнyтpи
04.06.2024Многие люди ищут исцеление снаружи, надеясь, что другие люди, вещи или события помогут им избавиться от душевной или даже физической боли..
Здоровье, это свобода
04.05.2024Забота о физическом здоровье может стать ключом к развитию личности в целом. В нашей современной жизни многие из нас сталкиваются… Читать далее